譯者注：原文發(fā)表于ESPN，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿時(shí)（當(dāng)?shù)貢r(shí)間3月18日），所涉及日期和時(shí)間均為當(dāng)?shù)貢r(shí)間。文中觀點(diǎn)與譯者及平臺(tái)無關(guān)。

距離2025-26賽季NBA常規(guī)賽收官并步入季后賽已不足一個(gè)月。隨著東西部各支球隊(duì)努力鎖定季后賽席位——或者將注意力轉(zhuǎn)向休賽期，全聯(lián)盟的競(jìng)爭(zhēng)正在加劇。

由于季后賽格局仍充滿變數(shù)，一些球隊(duì)正在進(jìn)行微調(diào)并評(píng)估他們的表現(xiàn)。另一些球隊(duì)則在糾結(jié)下賽季的陣容將發(fā)生多大變化。無論排名如何，常規(guī)賽的最后一個(gè)月對(duì)所有30支球隊(duì)來說都是忙碌的，尤其是那些為了季后賽——或附加賽——落位而戰(zhàn)的球隊(duì)。

我們的ESPN內(nèi)部人士解答了東西部爭(zhēng)冠球隊(duì)面臨的最大疑問，并討論了各隊(duì)在剩余常規(guī)賽中的關(guān)注焦點(diǎn)。

東部球隊(duì)面臨的最大問題

底特律活塞賽季末掙扎的根源是什么？他們能在季后賽中如何調(diào)整？ 全明星賽后活塞的防守有所下滑，這導(dǎo)致了帶來質(zhì)疑的失利。在他們40勝13負(fù)的開局中，他們的防守以每百回合失108.3分排名聯(lián)盟第二。在全明星賽后取得9勝6負(fù)的戰(zhàn)績(jī)期間，底特律的防守依然排名前十，但每百回合失分升至112.1分。他們的超能力就是讓對(duì)手打不出最佳狀態(tài)。 他們的投籃創(chuàng)造力將在季后賽受到考驗(yàn)，在此期間他們圍繞凱德·坎寧安能做的只有這么多。但他們可以控制防守強(qiáng)度，重新找回這一點(diǎn)將對(duì)本賽季的成功大有裨益。——文森特·古德溫

波士頓凱爾特人下個(gè)月將如何安排杰森·塔圖姆的出場(chǎng)時(shí)間？ 與他們第一周的做法類似：逐漸增加他的出場(chǎng)時(shí)間，以讓他為波士頓所期望的季后賽深入之旅做好準(zhǔn)備。在他的前三場(chǎng)比賽中，塔圖姆出戰(zhàn)了27分鐘，然后在他的第四和第五場(chǎng)比賽中增加到了32分鐘。凱爾特人還有一個(gè)月的時(shí)間來讓他適應(yīng)季后賽的負(fù)荷，預(yù)計(jì)他們會(huì)充分利用這段時(shí)間。——蒂姆·邦坦普斯

解雇湯姆·錫伯杜一年后，紐約尼克斯變得更好了嗎？ 數(shù)據(jù)顯示紐約的戰(zhàn)績(jī)比去年同期好了一個(gè)勝場(chǎng)，但感覺卻并非如此。尼克斯的進(jìn)攻躋身前五，防守排名前十，兩項(xiàng)都比上賽季更好。這很大程度上要?dú)w結(jié)于關(guān)于錫伯杜執(zhí)教的球隊(duì)在防守端歷史上都很出色的言論、尼克斯本賽季起伏不定的狀態(tài)以及那巨大且往往令人窒息的期望。首發(fā)球員的出場(chǎng)時(shí)間減少了，因?yàn)檫~克·布朗的輪換陣容更深厚。 現(xiàn)在的隊(duì)內(nèi)氛圍感覺不太好——但去年的氛圍也不好。真正的考驗(yàn)將在五月、甚至可能在六月到來。時(shí)間的流逝似乎以不一定真實(shí)的方式粉飾了去年。尼克斯面前擺著一個(gè)機(jī)會(huì)，是時(shí)候讓他們認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)了。——文森特·古德溫

詹姆斯·哈登是如何給克利夫蘭騎士帶來信心的，讓他們相信他能幫助球隊(duì)跨越活塞、凱爾特人和尼克斯？ 自從交易來哈登之后，騎士取得了12勝6負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，包括在他出戰(zhàn)的比賽里取得了11勝4負(fù)，并且看起來更像那支在賽季初作為東部熱門之一的球隊(duì)了。自交易截止日以來，騎士的進(jìn)攻效率排名聯(lián)盟第二，因?yàn)楣堑膫髑蛱嵘饲蜿?duì)在進(jìn)攻端的表現(xiàn)：他緩解了負(fù)擔(dān)過重的多諾萬·米切爾的壓力，在擋拆中激活了賈勒特·阿倫，并為周圍的射手送出了輕松的傳球和空位出手的機(jī)會(huì)。 對(duì)騎士來說最重要的是，哈登能夠保持出勤，這是他們想要升級(jí)達(dá)里厄斯·加蘭的關(guān)鍵原因，也是主教練肯尼·阿特金森告訴ESPN哈登的到來給他的球隊(duì)帶來了“煥然一新的信心”的原因。——賈馬爾·科利爾

下個(gè)月將如何影響揚(yáng)尼斯·阿德托昆博和道格·里弗斯在密爾沃基的未來？ 影響不大。在與阿德托昆博長(zhǎng)達(dá)一年的僵持中，“時(shí)間”一直是雄鹿的后備計(jì)劃。球隊(duì)在這個(gè)令人失望的賽季中一直堅(jiān)稱，他們?nèi)杂凶銐虻臅r(shí)間在賽季中扭轉(zhuǎn)頹勢(shì)，或者重新建立起爭(zhēng)冠實(shí)力，亦或是說服阿德托昆博簽下另一份續(xù)約合同留在密爾沃基。 然而，積分榜的現(xiàn)實(shí)（落后第10名5.5個(gè)勝場(chǎng)）以及密爾沃基與真正爭(zhēng)冠球隊(duì)之間的鴻溝是顯而易見的。無論賽季最后一個(gè)月的結(jié)局如何，雄鹿都必須在今年夏天面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。——賈馬爾·科利爾

東部季末預(yù)測(cè)排名

預(yù)測(cè)數(shù)據(jù)來自ESPN的籃球?qū)嵙χ笖?shù)（BPI），截至3月16日的所有比賽。

你的日歷上圈出的必看東部比賽是哪一場(chǎng)？ 我要耍個(gè)賴選兩場(chǎng)，因?yàn)槎鄠惗嗝妄埡瓦~阿密熱火將于4月7日和4月9日在多倫多交手。截至周二下午，猛龍領(lǐng)先熱火半個(gè)勝場(chǎng)，因此這兩場(chǎng)系列賽的結(jié)果可能將決定哪支球隊(duì)能直接獲得季后賽門票，而哪支球隊(duì)必須去應(yīng)對(duì)棘手的附加賽。——扎克·克拉姆

其他對(duì)季后賽名額爭(zhēng)奪至關(guān)重要的比賽：

魔術(shù)vs猛龍：3月29日

熱火vs猛龍：4月7日

老鷹vs熱火：4月12日

老鷹vs魔術(shù)：4月1日

76人vs熱火：3月30日

西部球隊(duì)面臨的最大問題

距離季后賽僅剩一個(gè)月，俄克拉荷馬雷霆的傷病問題有多令人擔(dān)憂？ 杰倫·威廉姆斯的腿筋是雷霆目前唯一重大的傷病隱患。在全明星賽前夕復(fù)出后的第二場(chǎng)比賽中拉傷加重后，俄克拉荷馬城必須謹(jǐn)慎行事。希望這位因休賽期手腕手術(shù)恢復(fù)而缺席了前19場(chǎng)比賽，并且在過去近兩個(gè)月里幾乎一直作壁上觀的威廉姆斯，能夠在季后賽開始前通過比賽找回節(jié)奏。 雷霆可以保持耐心，因?yàn)楸举惣驹谕匪谷标嚨那闆r下，他們?nèi)〉昧?6勝8負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，并且在西部積分榜榜首領(lǐng)先馬刺3個(gè)勝場(chǎng)。但俄克拉荷馬城深知威廉姆斯對(duì)于他們衛(wèi)冕希望的重要性。在上賽季NBA總決賽第5戰(zhàn)中，他狂砍40分的表現(xiàn)或許是這支球隊(duì)歷史上最重要的個(gè)人表演。——蒂姆·麥克馬洪

維克托·文班亞馬和圣安東尼奧馬刺尚未鎖定季后賽名額。在進(jìn)入常規(guī)賽最后沖刺階段時(shí)，他們的信心有多足？ 信心爆棚，尤其是在圣安東尼奧在一波連續(xù)六個(gè)主場(chǎng)比賽中取得5勝1負(fù)的戰(zhàn)績(jī)之后，期間他們令人印象深刻地?fù)魯×祟A(yù)期打進(jìn)季后賽的活塞、洛杉磯快船、火箭、凱爾特人和黃蜂。在進(jìn)入這波主場(chǎng)賽程時(shí)，馬刺就準(zhǔn)備好迎接不同比賽風(fēng)格、人員配置以及可能遇到的場(chǎng)上局勢(shì)的多樣性，因?yàn)樗麄兿Ｍ麨榱俗詈蟮臎_刺和自2019年以來的首次季后賽之旅磨礪自己。 文班亞馬因腳踝傷勢(shì)缺席了這波主場(chǎng)賽程中的一場(chǎng)比賽，但他復(fù)出后連續(xù)第五場(chǎng)比賽以50%或更高的命中率砍下25+，追平了拉馬庫(kù)斯·阿爾德里奇（2018年），這也是馬刺球員在過去25個(gè)賽季中并列第三長(zhǎng)的紀(jì)錄。——邁克爾·C·賴特

在連續(xù)兩次打進(jìn)西部決賽之后，明尼蘇達(dá)森林狼在下個(gè)月能做些什么，來證明球隊(duì)已經(jīng)為再一次季后賽深入之旅做好了準(zhǔn)備？ 如果森林狼能建立起一些穩(wěn)定性那就再好不過了。明尼蘇達(dá)這種過山車般的表現(xiàn)令人抓狂，但過去幾個(gè)賽季他們同樣經(jīng)歷了很多起伏，最終都打進(jìn)了分區(qū)決賽。本賽季森林狼在防守端出現(xiàn)了明顯下滑，防守效率排名第九，低于上賽季的第六和2023-24賽季的第一。 全明星賽后他們的表現(xiàn)尤為糟糕，每百回合失分高達(dá)116.4分，在此期間排名聯(lián)盟第21位。為了讓明尼蘇達(dá)能再次在季后賽走得更遠(yuǎn)，這種趨勢(shì)必須被終結(jié)。森林狼的天才球星安東尼·愛德華茲目前也正飽受右膝酸痛的困擾，他將在1到2周后接受復(fù)查。——蒂姆·麥克馬洪

缺少正牌控球后衛(wèi)，休斯敦火箭能在西部季后賽中立足嗎？ 絕對(duì)可以。但如果他們不能解決諸如失誤和終結(jié)比賽等整個(gè)賽季都在困擾這支球隊(duì)的其他問題，他們不太可能走得太遠(yuǎn)。據(jù)一位助理教練透露，在沒有正牌控衛(wèi)的情況下，休斯敦相信他們可以圍繞該位置的缺陷進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)布置，他表示火箭可以設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)讓阿門·湯普森在進(jìn)攻端更高效，同時(shí)在球場(chǎng)另一端通過操控防守體系來保護(hù)防守漏洞謝潑德。 休斯敦還需要中鋒阿爾佩倫·申京擺脫近期的防守低迷狀態(tài)，同時(shí)提升他在進(jìn)攻端作為中樞的敏銳度。——邁克爾·C·賴特

洛杉磯湖人如何緩解這樣一個(gè)事實(shí)：從數(shù)據(jù)上看，當(dāng)他們的三位球星（盧卡·東契奇、勒布朗·詹姆斯、奧斯汀·里夫斯）同時(shí)在場(chǎng)時(shí)，球隊(duì)的效率反而更低？ 無論他的回答是出于經(jīng)驗(yàn)、耐心，還是單純的盲目自信，當(dāng)被問及球隊(duì)在常規(guī)賽最后沖刺階段和季后賽的前景時(shí)，湖人主教練JJ·雷迪克都展現(xiàn)出了清晰的愿景。 “我相信我們會(huì)找到解決辦法的，”雷迪克上周表示。“至于我們將如何找到它，這就是……有時(shí)候你必須每天都在摸索中解決。” 雖然他們?nèi)揞^同時(shí)在場(chǎng)的凈效率值為正（在共同出戰(zhàn)的20場(chǎng)比賽中為+3.2），但他們兩兩組合的效果卻大不相同。詹姆斯和東契奇的凈效率值為-2.1，詹姆斯和里夫斯為+1.2——而里夫斯和東契奇高達(dá)+8.0。雷迪克試圖通過兩種方式來磨合陣容：錯(cuò)開他們同時(shí)上場(chǎng)的時(shí)間，讓詹姆斯在帶領(lǐng)第二陣容時(shí)更多地持球；以及要求詹姆斯在與那兩位同時(shí)在場(chǎng)時(shí)，更愿意扮演輔助角色而不是主攻點(diǎn)。 “我知道他渴望勝利，他想盡一切可能幫助這支球隊(duì)贏球，”雷迪克在談到詹姆斯時(shí)說道。——戴夫·麥克梅納明

斯蒂芬·庫(kù)里的復(fù)出足以提振金州勇士嗎？ 能讓他們進(jìn)入邊緣爭(zhēng)冠行列嗎？不能。吉米·巴特勒三世的前交叉韌帶撕裂非正式地宣告了這些夢(mèng)想的破滅。但這套殘陣依然具備競(jìng)爭(zhēng)力，只要克里斯塔普斯·波爾津吉斯能夠出戰(zhàn)，并且?guī)炖锝】祷貧w并為附加賽做好準(zhǔn)備。越來越明顯的是，勇士將不得不在第9名和第10名的位置之間競(jìng)爭(zhēng)。 這意味著他們必須在一場(chǎng)淘汰賽中擊敗波特蘭開拓者，然后擊敗菲尼克斯太陽和洛杉磯快船之間目前潛在對(duì)決的敗者。如果他們能做到這一點(diǎn)——這需要庫(kù)里的發(fā)揮——他們將在首輪迎戰(zhàn)西部頭號(hào)種子，大概率是俄克拉荷馬雷霆。本賽季重返競(jìng)爭(zhēng)行列的道路可謂困難重重。——安東尼·斯萊特

西部季末預(yù)測(cè)排名

預(yù)測(cè)數(shù)據(jù)來自ESPN的籃球?qū)嵙χ笖?shù)（BPI），截至3月16日的所有比賽。

你的日歷上圈出的必看西部比賽是哪一場(chǎng)？ 丹佛掘金應(yīng)該能保住西部前六的位置，這要?dú)w功于他們?cè)谧詈箅A段相對(duì)輕松的賽程。（掘金剩余比賽中最難打的兩場(chǎng)是在常規(guī)賽末段對(duì)陣?yán)做婉R刺，但那時(shí)這些球隊(duì)可能已經(jīng)鎖定了種子席位并開始為季后賽輪休球員了。） 但如果掘金在3月24日輸給太陽，情況可能會(huì)變得有趣起來。丹佛肯定更希望能避開附加賽，以及潛在首輪與圣安東尼奧或俄克拉荷馬城的對(duì)決。——扎克·克拉姆

其他對(duì)季后賽名額爭(zhēng)奪至關(guān)重要的比賽：

森林狼vs火箭：4月10日

太陽vs湖人：4月10日

湖人vs火箭：3月18日

掘金 vs太陽：3月24日

火箭vs太陽：4月7日

全聯(lián)盟最大問題

MVP之爭(zhēng)將如何收?qǐng)觯?/strong> 常規(guī)賽還剩幾周，這目前是三名球員爭(zhēng)奪聯(lián)盟最高個(gè)人榮譽(yù)的競(jìng)爭(zhēng)。去年的得主、雷霆球星謝伊·吉爾杰斯-亞歷山大是再次當(dāng)選的最大熱門，三屆MVP得主尼古拉·約基奇和年輕的天才球星維克托·文班亞馬緊隨其后。這可能取決于西部的最終排名。 如果雷霆保住頭名，吉爾杰斯-亞歷山大應(yīng)該會(huì)再次獲獎(jiǎng)。但如果雷霆被馬刺反超呢？那么，文班亞馬在同一個(gè)賽季包攬MVP和DPOY（最佳防守球員）的夢(mèng)想——這是只有邁克爾·喬丹、哈基姆·奧拉朱旺和揚(yáng)尼斯·阿德托昆博曾做到過的壯舉——將變得觸手可及。——蒂姆·邦坦普斯